Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik

Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik,hamilelerin vücudunda meydana gelen 10 değişiklik,hamilelerde meydana gelen 10 değişik durum,hamilelerin 10 değişik hali,hamilelikte vucuttaki 10 değişiklik,

  • 28 Aralık 2014
  • 6.439 hit
Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik

Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik

Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik

Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik

Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik,hamilelerin vücudunda meydana gelen 10 değişiklik,hamilelerde meydana gelen 10 değişik durum,hamilelerin 10 değişik hali,hamilelikte vucuttaki 10 değişiklik

Hamileler İçin Muhtemel 10 Değişiklik

Hamilelerin vücudunda meydana gelebilecek 10 Değişiklik

Hamilelerin Kalbi genişler

 

-
Hamilelerin Kalbi genişler

Hamilelerin Kalbi genişler

Hamilelerin Kalbi genişler,hamilelikte kalbin hızlı atması,hamilelikte kalbi delik bebek,nasil hamile kalabilirim,ne zaman hamile kalabilirim

Hamilelerin kalbi hamlelik boyunca daha hızlı atar.Hamile kaldığınız andan itibaren kalbiniz ve rahminiz genişlemeye başlar. Kalbiniz ve ciğerleriniz daha çok çalışmak  zorunda kalır ve iş yükünüz artar. Bunu rahat hale getirmek için doğru bir pozisyonda oturmanız gerekir. Eğer eğri oturursanız, bebeğiniz rahat hissetmeyecektir.

Hamilelerin İskeleti yumuşar

 

Hamilelerin İskeleti yumuşar

Hamilelerin İskeleti yumuşar

Hamileliğin başlangıcından bitimine kadar geçen zamanda Östrojen hormonunuz yüksek bir seviyeye ulaşır ve gevşetici bağlarınız normalden daha fazla rahatlar. Kaslarınız olduğundan fazla gerilir ve bu durum size bir süre sonra acı vermeye başlar. Bu sebepten bir şey alırken veya evinizi toparlarken dizinizin üzerine çökerek bunu yapın, eğilerek almaya çalışmayın.

 

Hamilelerin Vücudu şişmeye başlar

Hamilelerin Vücudu şişmeye başlar

Hamilelerin Vücudu şişmeye başlar

 

Hamilelikte vücut şişmesi
Hamileliğe bağlı olarak Vücudunuzda ekstra bir sıvı döngüsü oluşur, bu da ödeme ve şişkinliğe sebep olur.  Daha çok ayaklarınızda böyle bir durum meydana gelebilir. Ayaklarınızı uzatıp 15 dakika boyunca dinlenirseniz sıvı döngünüz normal hale gelecektir ve şiş olan ayaklarınız normal haline dönecektir.

Hamilelerin Cildi değişir

Hamilelerin Cildi değişir

Hamilelerin Cildi değişir

 

Hamilelerin Cildi değişir,hamilelikte cildin bozulması,hamilelikte cildin güzelleşmesi,hamilelikte cildin koyulaşması,hamilelikte cildin pul pul dökülmesi,hamilelikte cildi bozulanlar,hamilelikte cildin yağlanması,hamilelikte cildim güzelleşti,hamilelikte cildi nasıl korumalıyız,hamilelikte cildim çok kuru 

Hamilelikte Cildiniz kuru olur ve gerilmeye başlar. Bu durum çatlaklara sebep olabilir. Nemlendirici kullanın ve çatlamayı önleyin.

Hamilelerin Rahmi büyür

Hamilelerin Rahmi büyür

Hamilelerin Rahmi büyür

Hamileliğin başından  dokuzuncu ayın sonunda bir karpuz büyüklüğüne ulaşır. Sancılarınız artmaya başlar çünkü bebeğiniz kaburga kemiğinize dokunur. Kaslarınızın gerilmesinden dolayı canınız yanmaya başlayabilir. Eğer çok acı çekmeye başlarsanız, doktorunuza başvurun. Sizi rahatlatacak egzersizleri gösterebilir.

Hamileler Tuvalete sık gitmeye başlar

Hamileler Tuvalete sık gitmeye başlar

Hamileler Tuvalete sık gitmeye başlar

Hamileliğinizin ilk üç ayı tuvalete daha sık gitmeye başlamanız normaldir. Tuvalet ihtiyacını azaltmak için bilhassa  Çay ve kahveyi bırakın sadece su ve meyve suyu için.

Hamilelerin Elleri karıncalanabilir

Hamilelerin Elleri karıncalanabilir

Hamilelerin Elleri karıncalanabilir

hamileliğe bağlı vücudunuzda meydana gelebilecek değişikliklerden biri de Ellerinizde uyuşma ve karıncalanma meydana gelebilir. Doğum yaptıktan sonra bu durum geçecektir. Eğer sizi rahatsız edecek derecedeyse fizyoterapiste başvurabilirsiniz.

 

Hamilelerin vücudu daha fazla kan üretmeye başlar

Hamilelerin vücudu daha fazla kan üretmeye başlar

Hamilelerin vücudu daha fazla kan üretmeye başlar

Hamile kaldıktan sonra normalde  %50 kan pompalama sınırı, %20 daha artar. İlerleyen aylarınızda bu size zorluk çıkarabilir, nefes darlığı yaşayabilirsiniz. Eğer çok endişeleniyorsanız, demir sayımı yaptırabilirsiniz.

 

Hamilelerin Koku alma duyusu güçlenir

Hamilelerin Koku alma duyusu güçlenir

Hamilelerin Koku alma duyusu güçlenir

Hamileliğiniz boyunca koku ve tat duyularınız daha fazla güçlenir. Sevdiğiniz yemeğin bile kokusu sizi rahatsız edebilir.

 

 Hamilelikte Yiyecekler önce bebeğinize ulaşır

Hamilelikte Yiyecekler önce bebeğinize ulaşır

Hamilelikte Yiyecekler önce bebeğinize ulaşır

Hamilelğin en büyük sırrı ve en mucizevi olayı diyebiliriz ki yemekten alınan vitaminlerin ilk önce bebek için kullanılmasıdır. Günde en az 3 öğün yemek sağlıklı bir hamilelik için önemlidir. Bebeğiniz ihtiyacı olan tüm vitaminleri sizden karşılar ama bu durum sizde demir eksikliğine yol açabilir. Bir bardak portakal suyu demir ihtiyacınızı karşılayabilir aynı şekilde tahıl ürünleri de tüketmeniz tavsiye edilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ