32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur,32 hafta gebelik kaç aylık olur,32 haftalik gebelik kac ay olur,32 haftalık bebek kaç aylık olur,32 haftalık hamilelik kaç aylık olur,32 hafta gebelik kac aylik oluyor,32 haftalık bebek kaç aylık oluyor,32 haftalık hamilelik kaç aylık oluyor,32 haftalık gebelik kaç aylık oluyor uzman tv

  • 27 Ekim 2014
  • 111.637 hit

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur

 

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur,32 hafta gebelik kaç aylık olur,32 haftalik gebelik kac ay olur,32 haftalık bebek kaç aylık olur,32 haftalık hamilelik kaç aylık olur,32 hafta gebelik kac aylik oluyor,32 haftalık bebek kaç aylık oluyor,32 haftalık hamilelik kaç aylık oluyor,32 haftalık gebelik kaç aylık oluyor uzman tv

32 Haftalık Gebelik 224 günlük ayrıca 8 aylık olmuştur 

-

32 Haftalık Gebelik Kısa Kısa

Doğum yaklaşmakta Siz de bebeğiniz de epey yer kaplamaya başladınız. Bu döneme kadar ortalama 0-16 kilo almış olmalısınız. 32. haftadan sonra yasal olarak doğum izniniz başlar. Artık dinlenme zamanı geldi 🙂 İsterseniz doğumdan önceki izninizin 5 haftasını doğumdan sonra ki izninize ekleyebilirsiniz.

Bu dönemde en fazla ihtiyaç duyulan vitamin kalsiyumdur. Bol Bol kalsiyum ihtiva eden gıdalarla beslenmelisiniz. Doktora artık 2 haftada bir düzenli olarak kontrole gitmelisiniz. Gebeliğe bağlı hormonal değişimler ve büyüyen rahmin etkisiyle bel ve bacaklarınızda ağrı artar.

Genişleyen rahim yapısı sizin ağırlık merkezinizi öne doğru eğer ve karın kaslarının direncini azaltır, buna bağlı olarak ayakta duruşunuz ve yürüyüşünüz değişir. Kalça eklemleri iyice gevşer.

Özellikle yemeklerden sonra yürüyüş yapmak özen gösterilmesi gereken bir davranıştır. Sürekli oturuş şeklinizi değiştirin. Oturduğunuz yerden küçük hareketler yaparak hareketlerinizi artırın. Ayaklarınızı uzatıp  altına bir şeyler koyarak oturun ve ayaklarınızı yükseltmek suretiyle kan akışını sağlayarak rahatlayın.

Bu dönemde hamilelerin stresten mümkün olduğunca uzak durmaları şarttır. Tabi buda pek mümkün olmayan bir durumdur. Bu dönemde bebeğinizin nasıl doğacağı, sağlığı, doğum sonrası yaşayacaklarınızı, annelik için gereken bilgi ve beceriye sahip olup olmadığınız kaygıları sizi devamlı kaygılandırır..

Bu tür endişelerinizi eşinizle, annenizle babanızla varsa yakın arkadaşlarınızla paylaşmanız lazımdır.Bu sayede bilhassa anne ve babalar daha önce aynı şeyleri defalarca yaşadığı için onların tecrübelerinden bol bol istifade edilmesi lazımdır.

Çok stresli bir gebelik geçirmeniz durumunda erken doğum riskiniz veya düşük kilolu bir bebek dünyaya gelmesi riski artmış olur. Daha sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek stresten uzak durun ve kendinize bol vakit ayırın, bu halde sizden kimse fazladan bir iş yapmanızı beklemez, bol bol dinlenin, düzenli beslenin, erken uyuyun, geç klakın, düzenli olarak yürüyüş yapın, yapabiliyorsanız yüzün, sevdiğiniz kişilere daha sık görüşün, mutlu olduğunuz şeyleri sık sık yapın ve bu güzel ve özel sürecin keyfini çıkartın. Sizin yerinize kimse bu keyfi yaşamaz 🙂

32. hafta gebelik Belirtileri ve bu ayda dikkat edilmesi gereken konulara  32 Haftalık Gebelik Yazımızdan bakabilirsiniz.

İsterseniz Bebeğinizin Diğer Haftalarını da Aşağıdaki Tablodan Takip Edebilirsiniz.

   

4 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 8 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 12 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 16 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 20 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur
24 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 28 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 36 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur 40 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur,32 hafta gebelik kaç aylık olur,32 haftalik gebelik kac ay olur,32 haftalık bebek kaç aylık olur,32 haftalık hamilelik kaç aylık olur,32 hafta gebelik kac aylik oluyor,32 haftalık bebek kaç aylık oluyor,32 haftalık hamilelik kaç aylık oluyor,32 haftalık gebelik kaç aylık oluyor uzman tv 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ